【前言】

1988年4月16日一早，人民大会堂的福建厅里灯光耀眼，氛围既热闹又严肃。

八十多岁的邓小平，步子走得挺稳当，他朝着来访的阿基诺夫人走过去，开口便道：“欢迎你来啊，能见到你真好！”

两边人打了招呼，简单聊了几句后，邓小平开口道：“我要开始抽烟了啊。”

阿基诺夫人笑着表示：“我虽然没法拦着你抽烟，毕竟你是咱们国家的头儿，不过在我们菲律宾内阁开会那会儿，可是不兴抽烟的哦。”

邓小平讲过：“有一次人大开会的时候，我顺手就想点根烟，结果有个代表给我递了个小纸条，提醒我这样做不合规矩。我一看，得嘞，只能收起来，没法子的事儿。”

邓小平聊完自己挨批的那些事儿后，会场里的氛围就在大家哈哈大笑中缓和了好多。

邓小平是个抽了几十年烟的老烟枪，烟瘾特别大，手上总少不了烟。他开会讲话时，经常是嘴里叼着烟，烟雾缭绕地说个不停。

不过，话说回来，究竟是哪位大胆的人给邓小平写了张纸条，劝他在会议上别抽烟呢？咱们一块儿探究探究这事儿。

【一、邓小平的吸烟轶事】

1988年3月25号那天，庄严壮观的人民大会堂里头，氛围挺沉重的，正进行着第七届全国人大头一回全体会议。

参会的人全都坐得笔直，大会堂里头挂着“别在这儿抽烟”的牌子。

会议刚开了个头，主席台上那本应庄严的气氛里，忽然冒出几丝轻烟。一看，原来是那个总爱拿着烟的邓小平，又开始享受他的“烟雾缭绕”时光了。

那时候，邓小平刚投完票，一回到主席台上，就习惯性地从兜里掏出烟来，划着火柴就把烟给点上了。

可没想到的是，邓小平刚抽了一口烟，忽然间，手里就多了一张小纸条。

拿到纸条的邓小平，眉头轻轻皱了起来，心里嘀咕着怎么这会子收到这么个东西。

他小心翼翼地展开那张纸条，目光落在了纸条的正中央，只见上面写着一行字：“邓小平同志，请您在主席台上别抽烟了。”

邓小平瞧见了，稍微愣了一下神，随即意识到自己破了“规矩”，便笑着点了点头，赶紧把手里的烟按进烟灰缸里给灭了。

给邓小平递送这张便条的是广东省的代表，名叫红线女，其实她的本名叫邝健廉，打小就在粤剧家庭里长大。

红线女被称为粤剧界的“大师级人物”，她的粤剧成就非常高，为推广和发展粤剧立下了汗马功劳，这贡献是没法忘记的。

同时呢，红线女也是我党里一位杰出的女性党员，她和毛主席、邓小平等领导都交流过。

开会那会儿，坐在前排的红线女瞅见邓小平在抽着烟，不一会儿，主席台中间那块地方就弥漫起了烟雾。

她心里犯嘀咕，觉得抽烟对邓小平的健康没好处，而且前一天刚好碰上世界无烟日，这时候抽烟好像不太合适。

旁边有位代表向她发问：“现在全国都在推广戒烟，我就纳闷了，邓小平同志的烟瘾咋就这么大呢？你有没有勇气去劝劝他，让他别再抽烟了？”

她是个直性子，干脆地答道：“这有什么可害怕的？”

想了好久，红线女最终决定拿起笔，写张小纸条给邓小平，劝他别再抽烟了，毕竟对身体不好嘛。

红线女在纸条的另一面写上了“麻烦转交给邓小平”，然后就把纸条从底下往上面递给了正在台上主持会议的宋平。

宋平瞅见那张纸条，没多想就直接递给了邓小平。邓小平接到纸条，也是一言不发，笑着就把手里的烟给按灭了。

从那以后，只要邓小平往主席台上一坐，他手里的烟就不会再被点着。

实际上，我国老一辈的领导人中，绝大多数都有着深厚的烟史和难以戒除的烟瘾，他们中的许多人，如邓小平，甚至被冠以“头号烟民”的称号。

不过，就这么一张简简单单、只有14个字的便条，竟然让那位烟瘾极大的最高领导，把手里的烟给熄灭了。

这事儿让大家见识到了邓小平那勇于接受批评、心怀谦逊的品质，同时也让他赢得了现场所有人的尊敬。

对邓小平来说，无论是温柔委婉的提议，还是那些听起来不太顺耳的忠告，他都抱着一颗愿意听取好意见的心，坦诚地接受别人的批评。他总是以一种开放的态度，虚心采纳各种声音。

【二、邓小平的吸烟历史】

聊起抽烟这事儿，它原本可不是咱们中国的老传统，而是从国外传进来的。

早在明朝那会儿，咱们国家就有了人抽烟草的记载，不过啊，得等到19世纪快结束的时候，外国造的香烟才传到了中国。

回看历史，你会发现，以前咱们中国的很多领导人好像都挺喜欢抽烟的。

特别是在那个动荡的革命岁月里，毛主席和其他领导人们整天忙个不停，一门心思扑在研究革命上，心里装满了救国的大事。那时候，香烟就成了他们提神、保持清醒的得力帮手，简直不可或缺。

时间长了，老一辈的领导人们慢慢养成了工作时候抽烟的习惯，不少重要的想法和决定，都是在一缕缕的烟雾中冒出来的。

关于邓小平同志究竟啥时候染上烟瘾，这事儿还没有个准儿，不过从手头这些资料琢磨琢磨，感觉他可能是在农村老家的时候，还没去法国之前，就已经抽上烟了。

大家都知道，一个人要是年纪轻轻就开始抽烟，那就很容易形成烟瘾，而且到时候想戒掉可就难上加难了。

长征那会儿，红军战士们整天在又冷又饿的条件下咬牙坚持，吃饭都是个大难题，更别提抽烟享受了。他们背着沉重的行囊，肚子饿得咕咕叫，身上冷得直打颤，但还是硬着头皮往前走。烟瘾再大，也只能忍着，毕竟连基本的温饱都保证不了。

当烟抽完了，烟瘾就会像饿肚子那样，不由自主地涌上来，让人难受得不行，邓小平也有这样的体会。

那时候，邓小平和罗荣桓各自跨着一匹马，天天带着队伍往前走个不停。

要是没了香烟，邓小平就会找些碎纸片，卷上干树叶来抽，他还开玩笑地说：“我呀，自给自足造烟抽呢。”

1930年12月21号那天，邓小平带着红军第七军，攻下了绥宁的寨市镇。

连续多天奔波战斗下来，队伍已经累得不行，连马都跑不动了。邓小平见状，决定让大家在这个地方先停下来，休息调整一番。

第二天早上，邓小平一起床就想着抽烟这事儿，洗完脸刷完牙后，他就让警卫员把自己的烟给找来。可警卫员把整个屋子找了个底朝天，愣是一根烟的影子都没见着。

结果，因为部队行进得太快，从广西带出来放在马鞍上的烟早就不知道跑哪儿去了。

知道这事儿后，邓小平也只能算了，他又拿起火柴，把土纸给点着，拿它当烟猛抽了几下，然后就出门到村里溜达去了。

邓小平的随身警卫员多年来都知道他烟瘾很大，看他忍得辛苦，心里挺不是滋味。于是，他决定出门，到附近的村子里去找找有没有香烟能卖。

经过一番费力的寻找，警卫员最后在一个村民家中成功找到了烟叶子。

警卫员直接跟老乡说了此行的目的，就是想花钱买包烟。可没想到，老乡怎么都不肯收下钱。没办法，警卫员只能拿着烟回到了住的地方。

散步完回到家，邓小平一进门就瞅见桌子上搁着烟，他心里头一乐，随口问道：“这烟，是不是之前丢的那包给找着了？”

警卫员答道：“这是咱乡亲给的。”

邓小平接着问：“是不是没给人家钱呀？”

警卫员实话实说：“那位大哥说啥也不肯收钱。”

邓小平认真地叮嘱道：“咱们是干革命的队伍，绝对不能乱动老百姓的一针一线。”

然后，邓小平立马从兜里摸出三块银元，赶紧吩咐警卫员快点送去给那位老乡，可没想到，老乡还是坚决不收这钱。

邓小平明白乡亲们的一片心意，可他铁了心要给大伙儿送钱去，便说：“行，我自个儿把钱送过去。”

瞧见那位和蔼可亲的老乡，邓小平就细心地跟他说：“大爷，您心疼咱们红军的心意，我都懂，可咱们是老百姓的队伍，说啥也不能动老百姓的一根针一根线。”

邓小平耐心地跟老乡讲述红军的规矩，同时硬是把三块银元塞到老乡手中，这一举动让老乡心里头热乎乎的，眼里泛着泪光。

老乡开口道：“领导，这钱我拿了没问题，不过您得答应我一件事儿。”

“有啥要求，您就直说，”邓小平答道。

随后，老乡拽过自家孩子，直言道：“国民党那边想让俺娃去当兵，我死活没答应。可今儿个，我想求你们个事儿，收下俺娃吧，让他成为红军的一员。”

听到那话，邓小平立刻就点头答应，说可以让他儿子加入红军。同时，他也顺利地说服了老乡，让对方收下了那笔烟草钱。

新中国成立后，国家迎来了一个较为安定的建设新阶段，老百姓的生活水平慢慢提升了，这样一来，邓小平要搞到香烟也变得容易多了。

作为咱国家的领头人，邓小平老是要跟各国的客人见面聊天，而且他还会出国去拜访别的国家。

通常呢，像邓小平这样的“外交高手”，他有个习惯，那就是在跟外国客人聊天的时候，喜欢点上根烟。不少关键的外交谈判，都是在他点燃香烟的那一刻拉开序幕的。

他跟外国客人面对面聊天时，老爱拿自己抽烟这事儿开玩笑，用他那独特的幽默感，把会谈里那股子紧张劲儿给冲淡了，让在场的所有人都不知不觉地放松了许多。

有一次，邓小平跟外宾一块儿刚坐下，他就顺手捞起身旁的烟，笑着说道：“大家都知道我爱抽烟，那些外国记者老爱拿我抽烟这事儿写报道，要是我今儿个不抽烟，那可就对不住他们了！”

大家都知道，尼克松总统那次来中国访问后，中美之间的关系可谓是大变样了，两国之间的人来人往也变得频繁多了。

为了改善双方关系并商定建交的具体细节，美国那边时常会派些官员过来中国进行交流。那时候，邓小平是中国副总理，他对中美建交的事情特别上心。

有空的时候，邓小平经常找美国官员聊天，聊聊他们对世界局势和两国关系的想法。他有个习惯，就是一边抽烟一边开始这些对话。

1974年的时候，邓小平和美国的一个议员，叫杰克逊的，见了面。他们简单打了招呼后，邓小平就挺热情地问杰克逊他们想不想来根烟，结果客人们都摆摆手，说不抽。

邓小平风趣地讲：“怎么，各位来宾都不来点烟尝尝？”

1979年春节那天，全国人民都忙着欢庆新年，而邓小平则选择搭飞机远赴美国，展开了一场跨越大洋的访问之旅。

在和当时美国总统卡特的聊天中，邓小平一开始就问：“你们美国国会，有没有规定聊天时不让抽烟的法律啊？”

卡特乐呵呵地回应道：“不存在的，只要我还坐着美国总统那把交椅，他们就别想通过这样的法案。”毕竟，卡特的老家可是美国大名鼎鼎的烟草产地。

听完卡特的话后，邓小平乐呵呵地摸出兜里揣着的熊猫香烟，划根火柴给点上，随后就悠闲地抽了起来，烟雾缭绕。

瞧见邓小平那利索的动作，卡特总统不由得放声大笑，直说就喜欢邓小平这股子直爽劲儿。

1980年8月份，邓小平跟美国共和党那边要竞选副总统的布什聊了聊天。布什挺热情，先问了问邓小平的夫人卓琳身体咋样了。

邓小平讲过：“我老伴的身体状况没我好。”

听说邓小平有抽烟习惯的布什，立马就问：“她是不是也跟你一样爱抽烟呢？”

邓小平面带笑意，幽默地讲道：“她啊，因为不抽烟，反倒身子骨弱了些。”这话一出，周围顿时响起了一片欢快的笑声。

1986年3月份，邓小平和新西兰当时的总理隆依聊起了天，聊着聊着，两人就说到了邓小平抽烟的习惯。

按老规矩，邓小平顺手就想给隆依递根烟，可隆依客气地说，他现在不抽烟了。

邓小平瞧着这情形，平静地说道：“你以前老抽烟，现在不抽了，这说明你是个能改好的人。”

接着，他点起一根熊猫烟，悠悠地吐着烟圈说：“吸烟对身体好不好，这事儿嘛，每个人看法都不一样。”

说实话，邓小平心里明白，抽烟真不是个好习惯。不过呢，因为他工作特别忙，抽烟就成了他少数能享受的乐子之一了。

那年9月2号，邓小平在中南海跟美国记者华莱士聊了聊。

瞧着邓小平麻利地掏出香烟，华莱士也自个儿开口说要来一根。可华莱士一接过香烟，立马就感觉这烟有点不对头。

华莱士咧嘴笑道：“那烟的过滤嘴，竟然比烟本身还要长嘞。”

邓小平瞧见华莱士注意到了他香烟上的小机关，心里乐开了花，笑道：“这玩意儿就是专门给我准备的，想让我戒烟？难啊，我这老烟枪的习惯可不好改。”

尽管邓小平烟瘾挺大，但要是碰到不能抽烟的场合，他也会管住自己，不抽就是了。

1986年10月十几号的时候，英国的女王伊丽莎白二世来到咱们中国，进行了一次国事访问。在这次访问期间，她还特地被邓小平先生亲自接见了。

在两边聊天的时候，邓小平整个过程都没抽一口烟，这让大老远跑来的英国国王感觉挺意外的。

事后，伊丽莎白二世给邓小平写了封信，信里这样说：“希望你没抽上烟不会觉得太别扭，说实话，我们真不介意你抽烟这事儿，不过还是非常感谢你的好意。”

那时候，全球不少高层领导人都晓得中国有这么一位领导人，他总是烟不离手。但在与英国女王会面那长达四五个小时的时间里，邓小平竟然一根烟也没点。

这体现了邓小平非凡的自我约束能力，同时也让人感受到他对女性领导者的敬重。英国女王不由自主地对邓小平产生了钦佩之感。

【三、邓小平的戒烟过程】

大家都知道，邓小平老先生在93岁那年离世，能活到这个岁数的领导人真的不多见。不过，随着岁数一年年增长，抽烟对他的身体影响也越来越大。

他直白地讲：“我没啥别的爱好，就爱抽抽烟，况且都这么大岁数了，还戒它干啥，要是真因为抽烟少活几年，那我也认了。”

很多人可能会觉得，随着年纪增长，剩下的日子就越来越少了，因此上了年纪的老烟枪没必要再戒烟。但真相是，不论你是年轻还是年老，把烟戒了终归是件有益健康的事儿。

后来，听了家里人和医生的劝告，明白抽烟真的很不好的邓小平，打定了主意要把烟给戒了。

1989年2月份，苏联那时候的外交部长谢瓦尔德纳泽跑到咱们中国来了。他这次来的主要目的，就是跟咱们商量关于苏联的头儿戈尔巴乔夫啥时候能来咱们这儿访问的事情。

在跟苏联外交部长碰面前，邓小平先让当时的中国外交部长钱其琛给他做了个情况汇报。

两个人聊着天，邓小平不自主地把手伸到桌上摸了摸，看样子是想找烟盒，可桌子上除了一个茶杯，啥也没有，空空如也。

女儿坐在旁边，瞧着邓小平悄悄点上烟，立马换上一副认真的表情，直截了当地说：“老爸，咱们不是说好了不再抽烟了嘛？”

此刻，邓小平的脸上掠过一抹无奈的神情，紧接着，一阵爽朗的笑声在他的话语中回荡：“瞧瞧，我这人其实并不自在哟，处处受着约束呢！”

接着，邓小平幽默地讲道：“不让我抽烟也行，但桌上得摆着几支烟做做样子，不然那些外国记者会以为我身体垮了呢。”

那年五月份中旬的时候，戈尔巴乔夫到访中国，他和邓小平进行了一次面对面的深入交流，这事儿意义重大。

聊天那会儿，邓小平和戈尔巴乔夫面前，都没搁着烟，就只有那么一个茶杯，飘着一股子茶香。

这次会面算是中苏关系历程里的一个关键时刻，戈尔巴乔夫到访中国的重头部分就在于此，代表着经过二十多年曲折变化的中苏关系，总算是看到了新的希望和转机。

那天，邓小平精神抖擞，和戈尔巴乔夫聊得热火朝天，足足有两个半小时。可奇怪的是，邓小平居然一根烟都没碰，这让人感觉他好像在要抽烟的那一刻，突然来了个急转弯，不抽了。

1988年那会儿，陶寿淇教授去探望邓小平，发现他还在抽烟。要知道，那时候邓小平老爷子已经快90岁了。

陶教授对健康养生很有研究，他得知邓小平身体状况还不错，没啥大问题。但陶教授觉得，这么大岁数的老人家还抽烟，有点不太合适。所以，他就直接跟邓小平提议，是不是该考虑把戒烟的事儿给安排上了。

陶教授，人挺温和有学问，他真心实意地劝道：“大伙儿，包括那些辛苦的白衣天使，都希望您能活得长长久久。现在您抽烟，对身体真的不好，要不，咱把烟戒了吧！”

听完陶教授的提醒，邓小平没怎么争辩，直接说：“不抽也行。”说着，他就把烟丢进了烟灰缸。

陶教授原本以为邓小平只是敷衍自己，毕竟几十年来，抽烟已成为邓小平的习惯，这是他唯一的爱好和享受。要他短时间内戒烟，确实不易。

但后来陶教授了解到，邓小平答应他戒烟后，就真的一根烟也没再碰过。

1989年，邓小平不再担任中央军委主席的职务。打那以后，他下定决心要把烟戒掉。

对一个抽了几十年烟的老烟枪来说，把烟戒掉那真是难上加难，对邓小平而言，这可真是个大挑战。

然而，由于年纪渐长，身体状况大不如前，邓小平最终还是狠下心来，做了放弃的决定。

刚开始尝试戒烟那会儿，邓小平一感到烟瘾上来，心里头就像少了点什么，空落落的，而且莫名地慌乱，有点难以抑制。

为了确保自己不会中途放弃，邓小平每天都会吃些鱼皮花生来让自己分心。

靠着坚定的决心和很强的自我管理能力，邓小平硬是在短短两个月里把烟给戒了。

【结语】

1997年2月19号，伟大的领袖邓小平走完了他光辉的一生。

那天晚上，好几个医术高超的大夫都在病床旁拼尽全力救治那位伟大人物，他的妻子卓琳在一旁哭得撕心裂肺，不停地呼唤着“老伴儿”。但很遗憾，全国人民都心心念念的那个奇迹，最终还是没有降临。

那时候，有邓小平领航，咱们中国人民的日子是一天比一天红火，就连那颗璀璨的东方明珠也眼看就要重回祖国妈妈的怀抱了。但令人痛心的是，这位为国家倾尽一生心血的老人家，却悄悄地离开了我们。

当邓小平离世的消息迅速传遍整个中国，千千万万的中华儿女伤心得泪流满面。

翻看过去的岁月，你会发现邓小平这九十三年的人生路上，碰到了不少大风大浪，他经历过三次起伏。

他自个儿站出来，使劲儿推“开放搞活”这事儿，让中国整个儿都大变了个样儿。

伟大领袖的抉择，彻底扭转了所有中国人的道路，同时也影响了全球的走向，为中国能在世界舞台上站稳脚跟，建立了永恒的功绩。

如今，邓小平先生已经带着过往的风云岁月离我们远去，但他依然像璀璨星辰在历史的天幕上熠熠生辉，鼓舞着千千万万的中国人，为了中华民族的辉煌复兴不懈奋斗。